بررسی آموزش های مراقبت از دندان به کودکان
رعایت بهداشت دهان و دندان در کودکان، به اندازه بزرگ‌سالان مهم است. آموزش های لازم برای کودکان قبل از مراجعه به دندانپزشکی اطفال، شامل آموزش بهداشت و سلامت دندان کودکان می‌شود که می‌تواند عوامل زیادی را در مورد سلامت کلی آن‌ها در آینده تعیین کند. در ادامه این مطلب از سایت دکتر نجمه اخلاقی دندانپزشک کودکان اصفهان آموزش های مراقبت از دندان به کودکان را مورد بررسی قرار می دهیم.
مسواک زدن منظم
هنگامی‌که دندان‌های شیری کودکان رشد پیدا کردند، می‌توانند مسواک زدن را با سرعت منظم شروع کنند. دندانپزشکان توصیه می‌کنند که کودکان مانند بزرگ‌سالان دو بار در روز دندان‌های خود را مسواک بزنند. استفاده از یک مسواک سرگرم‌کننده یا خمیر دندان طعم‌دار بدون فلوراید می‌تواند این تجربه را به یک تفریح تبدیل کند.
قانون ۲ دقیقه
به کودک بیاموزید که بهتر است هر بار مسواک زدن، ۲ دقیقه طول بکشد. این قانون، راه خوبی برای تنظیم عادات سالم است. والدین می‌توانند یک تایمر برای قانون ۲ دقیقه تنظیم کنند و سپس به کودک با چیزی سرگرم‌کننده مانند برچسب‌های عروسکی، جایزه بدهند.
کاهش مصرف قند
قند برای دندان‌ها مضر است و این ضرر به‌ویژه برای کودکان که مجموعه‌ای از دندان‌های شیری ظریف، حساس و مستعد پوسیدگی دارند، بیشتر است. اجتناب از مصرف قند دشوار است، اما والدین می‌توانند با محدود کردن مصرف قندهای مصنوعی نوشابه، شکلات، شیرینی و آب‌نبات به دندان‌های کودک کمک کنند.
نخ دندان کشیدن
یکی از آموزش های لازم برای کودکان قبل از مراجعه به دندانپزشکی اطفال، آموزش نخ دندان کشیدن به‌عنوان بخشی از روال بهداشت دهان و دندان کودکان است.
ملاقات با دندانپزشک
توصیه می‌شود که کودکان حداقل سالی یک‌بار برای معاینه دندان‌ها به متخصص دهان و دندان مراجعه کنند. بسیاری از کودکان در برابر این موضوع مقاومت می‌کنند، اما شما می‌توانید آن را با یک فعالیت سرگرم‌کننده همراه کنید. برای مثال، هربار که از مطب برمی‌گردید، خانواده می‌توانند یک فیلم یا بازی سرگرم‌کننده انجام دهند و از استرس کودک کم کنند.
| صفحه اینستاگرام دکتر نجمه اخلاقی دندانپزشک کودکان اصفهان |
مصرف کلسیم به میزان کافی
کلسیم نقش کلیدی در تقویت استخوان‌ها و دندان‌ها دارد. مصرف سه محصول لبنی در روز (شیر، پنیر، ماست، دوغ و کشک) می‌تواند به جذب کلسیم کافی در بدن کودک کمک کند.
