بررسی نکات تغذیه ای بعد از کشیدن دندان
بعد از کشیدن دندان چه بخوریم یکی از سوالاتی است که ممکن است در ذهن شما ایجاد شده باشد. ۲۴ ساعت اول پس از کشیدن دندان مهمترین زمان برای مراقبت از دندان و کاهش عوارض کشیدن دندان است و غذا خوردن نیز از این قاعده مستثنی نیست. در ادامه این مطلب از سایت دکتر اخلاقی، دندانپزشک کودکان اصفهان نکات تغذیه ای بعد از کشیدن دندان را مورد بررسی قرار خواهیم داد.
در ابتدا بهتر است غذاهایی مانند ژله، ماست یا بستنی را انتخاب کنید که به راحتی جویده می شوند و پس از کشیدن دندان غذای مناسبی محسوب می شوند. توجه داشته باشید که باید نوعی بستنی را انتخاب کنید که حاوی شکلات یا سایر مواد سفت و جویدنی نباشد. سس سیب یکی از بهترین مواد غذایی برای مصرف بعد از کشیدن دندان در نظر گرفته می شود. نه تنها نرم است و جویدن آن آسان است، بلکه فیبر زیادی به وعده غذایی شما اضافه می کند.
پس از ۲۴ ساعت اول، غذاهایی مانند سیب زمینی آب پز، تخم مرغ آب پز، بلغور جو، پنکیک یا سوپ بدون تکه های بزرگ غذا نیز می توانند از غذاهای مناسب پس از کشیدن دندان باشند و افزودن آنها به رژیم غذایی مشکلی ایجاد نخواهد کرد. به یاد داشته باشید که این غذا را باید زمانی که ولرم است مصرف کنید و از خوردن آن در زمان گرم خودداری کنید. بعد از روز دوم دیگر نیازی به سخت گیری در مورد رژیم غذایی نیست و نیازی نیست خیلی مراقبت کنید.
مدت نخوردن غذا بعد از کشیدن دندان
پاسخ این سوال که چند ساعت بعد از کشیدن دندان غذا بخورید بستگی به غذایی دارد که می خورید ۲ ساعت بعد از کشیدن دندان و قطع خونریزی می توانید اسموتی هایی مانند سس سیب بخورید. با این حال، ممکن است لازم باشد ۴۸ ساعت قبل از خوردن غذاهای جویدنی و سفت صبر کنید.
صفحه اینستاگرام دکتر نجمه اخلاقی دندانپزشک کودکان اصفهان
ضرورت مراقبت پس از کشیدن دندانها
پس از کشیدن دندان توصیه می شود با استفاده از حباب حاوی یخ، بدون ایجاد مکش در حفره دهان و جلوگیری از خروج لخته خون، خونریزی را تا حد امکان محدود کنید. دندان های خود را طبق روال مسواک بزنید و از مسواک یا نخ دندان استفاده کنید یا با غرغره آب نمک از عفونت جلوگیری کنید. تا ۲۴ ساعت پس از کشیدن دندان از نوشیدنی های الکلی و مصرف سیگار خودداری کنید. خوردن غذاهای نرم مانند بستنی، مربا یا ماست را جدی بگیرید.
