تغذیه سالم برای کودکان چگونه باید باشد؟
کودکان رو به خوردن غذاهای سالم تشویق کنید.
کودکان و نوجوانان خوراکی هایی رو ترجیح میدن که از خوردن اون لذت میبرند. بنابراین برای تغییر عادات غذایی و تشویق کودکان به خوردن غذاهای سالم، مشکل اصلی انتخاب خوراکی های پرطرفداره.
- بجای خوراکی خاص، یک غذای کامل رو به کودک بدهید.
- کودکان باید غذای کمتر فرآوری شده استفاده کنند.
لبخندی زیبا، هدیه ما به کودکان شما
تصویر و مطلب برگرفته از صفحه اینستاگرام دکتر نجمه اخلاقی دندانپزشک کودکان اصفهان
