خانم دکتر نجمه اخلاقی | متخصص دندانپزشکی کودکان اصفهان

روش های افزایش بهداشت دهانی در کودکان | دندانپزشک کودکان اصفهان

بررسی روش های افزایش بهداشت دهانی در کودکان

به دلیل تاثیر بسیار مهم بهداشت دهانی بر روی سلامت دندان و دهان، توجه به بهداشت دهانی کودکان بسیار حائز اهمیت است. در این مطلب از سایت دکتر اخلاقی، دندانپزشک کودکان اصفهان روش های افزایش بهداشت دهانی در کودکان را مورد بررسی قرار می دهیم. برخی از راهکارهای موثر برای جلوگیری از بی‌توجهی به بهداشت دهانی کودکان شامل موارد زیر است:

تربیت اصولی:

آموزش بهداشت دهانی به کودکان از سنین پیش از دبستان شروع شود و والدین نقش مهمی در تربیت بهداشتی کودکان خود دارند. بهتر است والدین از نحوه تمیز کردن دندان‌ها و رعایت بهداشت دهانی صحیح آگاهی داشته باشند تا بتوانند به کودکان خود آموزش دهند.

سیستم جایزه و تشویق:

برای ترغیب کودکان به رعایت بهداشت دهانی، می‌توان از سیستم جایزه و تشویق استفاده کرد. به عنوان مثال، به کودکان پس از هر بار تمیز کردن دندان‌های خود، شیرینی یا چیز دیگری به عنوان جایزه داد.

مراجعه به دندانپزشک:

برای جلوگیری از بیماری‌های دهان و دندان، لازم است که کودکان هر شش ماه یکبار به دندانپزشک مراجعه کنند. این اقدام به جلوگیری از ایجاد مشکلات دهانی بیشتر کمک می‌کند.

مصرف غذاهای سالم:

مصرف مواد غذاییی ناسالم از جمله آجیل، نوشابه و شیرینی بیشترین عامل خطر برای سلامت دهان و دندان است. بهتر است که به جای مواد ناسالم، از میوه‌ها، سبزیجات و مواد غذایی دارای کلسیم استفاده کنید.

هر چند بی‌توجهی به بهداشت دهانی کودکان ممکن است باعث بروز مشکلات جدی دندانی و دهانی شود، اما با انجام برخی اقدامات ساده و پیگیری بهتر این مسئله قابل پیشگیری است.

آموزش بهداشت دهانی به کودکان از سنین پایین:

از ابتدای دوران مدرسه، کودکان باید با نحوه صحیح مسواک زدن و استفاده از محصولات بهداشتی آشنا شوند. آموزش‌هایی که به صورت کارگاهی و بازی‌های آموزشی برگزار می‌شود، می‌تواند به کودکان کمک کند تا بهداشت دهانی را به عنوان یک عادت ماندگار در زندگی خود به خاطر بیاورند.

تشویق به استفاده از محصولات بهداشتی:

برای کودکان محصولات بهداشتی طعم و رایحه خوشایندی ندارند و از این رو اغلب آنها را رد می‌کنند. با این حال، با تشویق به استفاده از محصولات بهداشتی با طعم و رایحه مورد علاقه آنها، می‌توان به آنها کمک کرد تا بیشتر از این محصولات استفاده کنند.

محدود کردن مصرف شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین:

بیشتر کودکان علاقه زیادی به شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین دارند، اما مصرف بیش از حد این مواد می‌تواند باعث بروز مشکلات دندانی شود. برای کاهش این مشکل، بهتر است مصرف شیرینی‌ها و نوشیدنی‌های شیرین را به حداقل برسانید. بنابراین، توجه به بهداشت دهانی در کودکان بسیار مهم است و می‌تواند تاثیرات قابل توجهی بر روی سلامت دهان و دندان‌هایشان داشته باشد. کودکان با بی‌توجهی به بهداشت دهانی بیشتر به بیماری‌های دهان و دندان در آینده عرضه می‌شوند، از جمله تسکین، عفونت‌های دهان، تسکین‌های فک و صورت و بیماری‌های لثه.

صفحه اینستاگرام دکتر نجمه اخلاقی دندانپزشک کودکان اصفهان

تاثیر بر سلامت کل بدن

نکته مهمی که باید به آن توجه کرد، این است که بهداشت دهانی کودکان نه تنها به سلامت دهان و دندان‌هایشان کمک می‌کند، بلکه می‌تواند تاثیراتی بر سلامت کل بدن او داشته باشد. به طور کلی، بهداشت دهانی کودکان شامل شستشوی دهان و دندان، مصرف غذاهای سالم، کاهش مصرف نوشیدنی‌های شیرین و از دست دادن هرگونه عادت‌های غیرسالم است. با توجه به این نکات، بهداشت دهانی کودکان باید از یک سن پایین آغاز شود و به صورت منظم و مداوم ادامه داده شود.

کاهش هزینه‌های پزشکی در آینده

بهبود بهداشت دهانی کودکان می‌تواند باعث کاهش هزینه‌های پزشکی در آینده شود. با انجام بهداشت دهانی مناسب، می‌توان از هزینه‌های مرتبط با درمان‌های دندانپزشکی و پزشکی که به دلیل عدم توجه به بهداشت دهانی کودکان پیش آمده‌اند، جلوگیری کرد. به علاوه، کودکان با بهداشت دهانی مناسب، باعث افزایش اعتماد به نفس، بهبود روحیه و افزایش توانایی تمرکز می‌شوند.