بررسی روش‌های اصولی استفاده از نخ دندان
به طور کلی دندانپزشک کودکان می‌تواند به شما و فرزندتان نحوه نخ دندان کشیدن اصولی را آموزش دهد. در ادامه این مطلب از سایت دکتر نجمه اخلاقی دندانپزشک کودکان اصفهان روش‌های اصولی استفاده از نخ دندان را مورد بررسی قرار می دهیم.
نخ دندان کشیدن به روش قرقره
- یک تکه نخ دندان به طول ۴۵ یا ۵۰ سانتی‌متر جدا کنید.
- هر طرف نخ را چند بار دور هر انگشت میانی بپیچید.
- در مرحله بعد، نخ را با احتیاط با انگشت اشاره و شست خود به سمت بالا و پایین و نه پهلو به پهلو، بین دندان‌ها حرکت دهید.
- نخ را بالا و پایین بیاورید و حتما زیر خط لثه بروید. آن را خم کنید تا یک C در کنار هر دندان ایجاد شود.
نخ دندان کشیدن به روش حلقه
- یک تکه نخ دندان به طول ۴۵ سانتی‌متر جدا کنید.
- آن را به صورت دایره ای محکم ببندید.
- در مرحله بعد، همه انگشتان به جز انگشت شست را در حلقه قرار دهید.
- سپس از انگشتان اشاره خود برای هدایت نخ دندان از طریق دندان‌های پایین استفاده کنید. از انگشت شست خود برای هدایت نخ دندان از طریق دندان‌های بالایی کمک بگیرید.
- به زیر خط لثه بروید و آن را خم کنید تا یک C در کناره هر دندان ایجاد شود.
بهترین رمان نخ دندان کشیدن کودک
یک مطالعه اخیر نشان داد که نخ کشیدن دندان‌های کودک قبل از مسواک زدن ایده آل است. در این مطالعه، محققان دریافتند که دهان کودکان بلافاصله قبل از مسواک زدن با خمیر دندان حاوی فلوراید نسبت به زمانی که با خمیر دندان حاوی فلوراید مسواک می‌زنند، دارای پلاک کمتر و سطوح بالاتر فلوراید (ماده معدنی است که به جلوگیری از پوسیدگی دندان کمک می‌کند) است. با این حال، این تنها یک مطالعه است. طبق گفته انجمن دندانپزشکی آمریکا، ترتیب مسواک زدن و نخ دندان کشیدن مهم نیست. آنچه بیش از همه مهم است، این است که کودک شما هر روز به طور کامل مسواک زده و نخ دندان بکشد.
بهترین زمان برای نخ دندان کشیدن کودک، زمانی است که با برنامه شما به خوبی مطابقت دارد. اگر صبح‌ها برای شما شلوغ است، نخ دندان کشیدن کودک قبل از خواب ممکن است بهترین گزینه برای شما باشد. اگر کودک شما کمی قبل از خواب خسته و ناکارآمد است، بهتر است نخ دندان کشیدن را صبح‌ها یا بعدازظهر انجام دهید. مهمترین چیز این است که یک برنامه روتین داشته باشید و مطمئن شوید که هر روز دندان‌های کودکتان را نخ دندان می‌کشید. زمانی را پیدا کنید که برای شما و فرزندتان مناسب است، سپس به آن پایبند باشید.
| صفحه اینستاگرام دکتر نجمه اخلاقی دندانپزشک کودکان اصفهان |
مطالب پیشنهادی برای مطالعه :
علل و عوارض دندان اضافه در کودکان
